Titelbild Kompassrose

Mannsein, Beziehung
und Sexualität

Begleitung für Männer in Beziehung,
Sexualität und persönlicher Entwicklung

Ich unterstütze Männer in Fragen rund um Beziehung, Sexualität und persönliche Entwicklung.

Gemeinsam schaffen wir mehr Klarheit über deine eigenen Bedürfnisse, um den Weg zu einer liebevolleren, verbundeneren Partnerschaft und zu einer lebendigen, erfüllten Sexualität zu ebnen.

Ich arbeite mit Männern, die:

  • spüren, dass etwas in ihrer Beziehung oder ihrem Sexualleben nicht mehr stimmt,
  • mehr Präsenz, Verbindung und Tiefe in ihrer Partnerschaft wollen.

Egal ob du monogam, in einer offenen Beziehung oder polyamor lebst oder noch gar nicht weißt, wie du in Zukunft Beziehung leben möchtest - ich begleite dich auf deinem Weg.

Wenn du herausfinden möchtest, ob meine Begleitung zu deinem Anliegen passt, kannst du mir einfach schreiben.

Sexualität und Partnerschaft

Coaching für Männer in Beziehung, Sexualität und persönlichen Entscheidungen

Viele Männer wünschen sich mehr Klarheit, mehr Verbindung und eine lebendige Form von Beziehung und Sexualität. Nicht alles lässt sich allein sortieren. Hier findest du die Themen, zu denen ich Männer im Coaching begleite.

Sexualität und Partnerschaft

Viele Männer erleben, dass Sexualität in längeren Partnerschaften mit der Zeit weniger wird oder ganz einschläft. Das ist nicht selten und hat oft nachvollziehbare Gründe. Es gibt aber auch Wege, wie Paare ihre Sexualität dauerhaft verbindend und befriedigend erleben können.

Sexualtherapie

Wenn Sexualität schwierig wird: Viele Männer erleben Schwierigkeiten mit Erregung oder Orgasmus, weniger Lust, Druck oder Scham. Es gibt bewährte Wege, mit diesen Themen umzugehen und Sexualität wieder erlebbar zu machen.

Beziehung und Alltag gestalten

Die meisten Männer wünschen sich eine verbundene Beziehung auf Augenhöhe, die alle Höhen und Tiefen von Alltag, Beruf, Familie und emotionalen Herausforderungen meistert. Wie kommst du diesem Ziel näher?

Beziehungsöffnung und Entscheidungen

Mit der Zeit stellen sich in Beziehungen einige grundlegende Fragen, wie Beziehungsöffnung oder dauerhafte Monogamie, mehr Gemeinsamkeit oder mehr Autonomie, oder sogar die Frage: trennen oder bleiben? Wir arbeiten gemeinsam an deiner Klarheit bei den großen Fragen.

Psychedelische Begleitung

Eine psychedelische Erfahrung kann für manche Menschen tiefe Einsichten ermöglichen, neue Perspektiven öffnen oder spirituell bedeutsam erlebt werden. Gleichzeitig kann sie innere Konflikte, alte Erfahrungen und eigene Muster sichtbar machen, die sonst nur schwer zugänglich sind.

Damit eine solche Erfahrung möglichst sicher und gut eingebettet ist, braucht es einen passenden Rahmen, gute Vorbereitung und einen achtsamen Umgang mit deiner Verfassung. Die Integrationsarbeit nach der Erfahrung unterstützt dich dabei, das Erlebte in deinen Alltag zu übernehmen.

Ich begleite dich bei Vorbereitung, Orientierung und Integration - achtsam, klar und mit Blick auf Sicherheit und Verantwortung.

Über mich

Ich begleite Männer auf der Grundlage von Lebenserfahrung, beruflicher Klarheit und einem fundierten fachlichen Hintergrund. Zu meinem Weg gehören eine erfolgreiche Karriere in der Tech-Welt, drei erwachsene Kinder, zwei lange Ehen und die Auseinandersetzung mit sehr unterschiedlichen Formen von Beziehung, Verbindlichkeit und Sexualität.

Ich begleite und coache Männer und Paare und arbeite seit über zehn Jahren als Tantra- und Slow-Sex-Lehrer. Hinzu kommen eine Ausbildung in Sexualtherapie, vertiefte Erfahrung mit Atemarbeit bei verschiedenen Lehrern sowie eine Ausbildung in psychedelischer Begleitung am Kula Institut.

Gemeinsam mit meiner Partnerin Doreen biete ich außerdem Paarseminare und Tantra an.

Kontakt

Schreibe mir eine E-Mail an steffen@mannsein-beziehung-sexualitaet.de oder nutze das Konzaktformular:

Impressum

Steffen Krause
Brunnerstr 26b, 15370 Petershagen

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Steffen Krause, Anschrift s.O.

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Bildquellen

Fotos von Doreen und Steffen Krause: Holger Kublik und Privat. Teilweise mit KI bearbeitet